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これはすごい!公園で発見した老化予防対策運動器具

ある公園で面白い運動器具を見つけた。全部で二種類あるが、一つずつ説明する。まず一つ目はこの器具、名付けてバランス円盤である。円盤はフリーで動くが回転はしない。手すりにしっかり摑まることが出来るので安全性は高い。赤い枠の中をご覧頂きたい。中央に透明のアクリル板が貼ってあり、その中にこのような形状の溝が彫られていて、その中の玉(パチンコ玉のようなイメージ)を動かすので、ゲーム感覚で楽しめる。少しやって... 続きを読む