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雨天でもコロナウイルスを忘れ、ひたすら歩こう!

午前中の仙台市は曇りで、時折雨やみぞれが降るあいにくの天候となった。私はコロナウイルス流行の折、本日なすべきことを考えた。メディアの情報によると、国民の多くがストレスを溜めこみやすい状況にあると言う。こんな時、家に居たら運動不足になるかも知れない。そう考えた結果、「例え天候が悪くても健康を維持するためにウォーキングをするべきである」という結論に達した。但し、電車やバスを使わないというのがポイントで... 続きを読む