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随筆「環境変化不安症候群」

だれあむぃ(晩酌)ぐぁ 坪山豊 奄美民謡 奄美シマ唄だりあむぃぐぁ(晩酌)節 作曲:坪山豊、作詞:中村民郎サーサーいもーれ 上がりんしょれ よね(今夜)や わったり(吾二人) だりあむぃ(晩酌) しんしょろ てぃだ(太陽)ぬ う(落)てぃれば くるざた(黒糖) せぇい(焼酎)ぐゎ 昼や わし(忘)れて まぁ(旨)く 旨く ぬ(飲)もや ソーラ ホイホイ 旨く旨く飲もや歌詞の意味さあ、いらっしゃい、上がってらっしゃい。今夜は二人で晩... 続きを読む

60才からの生活向上委員会より「長生きの秘訣」を三つだけ

【長生きの秘訣】老化を遅らせる3つの方法を分かりやすく解説リンク動画解説ユーチュバー「60才からの生活向上委員会」の動画である。テーマは「長生きの秘訣」である。残念ながら現代の医学では脳の老化は止められないという。であるならば、老化を遅らせるということが重要ということになる。この動画はポイントを多数羅列することでなく、三点に絞っているのでとても頭に入りやすい。1、定年後も仕事を続ける2、食生活の改善... 続きを読む