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60才からの生活向上委員会より「長生きの秘訣」を三つだけ

【長生きの秘訣】老化を遅らせる3つの方法を分かりやすく解説リンク動画解説ユーチュバー「60才からの生活向上委員会」の動画である。テーマは「長生きの秘訣」である。残念ながら現代の医学では脳の老化は止められないという。であるならば、老化を遅らせるということが重要ということになる。この動画はポイントを多数羅列することでなく、三点に絞っているのでとても頭に入りやすい。1、定年後も仕事を続ける2、食生活の改善... 続きを読む