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トレーニングをする理由は①ゴルフの長時間ラウンド(ショートコースを5ラウンド回ると13kmくらい歩いたことになる)②ゴルフの飛距離を出す③モトクロスの激しいライディングに耐える肉体を作る…が主な目的ですが、今まで約1年3ヶ月続いたのはこの「ハイブリット肉体改造法」を読んだからだと思います。

男なら、誰でもこのような屈強な体に一度はあこがれたのではないでしょうか?今まで何度も(トレーニングはつらいから)やめたいと思いましたが、やめたいと思ったときに役立ったのが著者船木誠勝(プロレスラー)の冒頭のことばです。

「見事な肉体は一日や二日では生まれません。何年もかけて努力しないとできあがってこないのです。」…継続は力なり!

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